Tertawalah

" Menonton komedi di televisi yang membuat kita tertawa terbahak-bahak tak hanya bagus untuk suasana hati dan jantung. Dr Michael Miller, peneliti dari Amerika Serikat, mengemukakan bahwa tertawa terbahak-bahak memicu kerja pembuluh darah lebih baik, sama seperti kita sedang melakukan latihan aerobik. Tertawa juga dapat mengurangi rasa sakit, meningkatkan imunitas tubuh, mengontrol gula darah, serta mengatasi rasa lelah dan depresi "

sumber : Pesona, Mei 2012,hlm 90